Ubungakanani beZaječická obufunekayo ukunyibilikisa iziqulatho zamathumbu kunye neZaječická kuxhomekeke kubukhulu bomntu. Ubukhulu bomthamo ofunekayo ukuchithwa, ngakumbi i-Zaječická esiya kuyidinga. Idosi ke ngoko umntu ngamnye ngokupheleleyo, ukuba umntu omdala kunokwenzeka ukuba uqale ngokusela 2 dcl kunye nokubeka iliso umphumo, ekufuneka ibonakale malunga neyure. Kuyaziwa ngokubanzi ukuba idosi ye-4 dcl ithathwa njengeyona idosi ephezulu efanelekileyo, ukudosa okungaphezulu ngokuqhelekileyo akunangqiqo.

Iresiphi eqinisekisiwe yeenkulungwane incoma ukuxuba i-Zaječická kunye ne-Bílinská kyselka, okubangela ukusabela okucinezela incasa ekrakra ye-Zaječická. Wonke umntu unokukhetha umlinganiselo wokuxuba njengoko ufuna.

Ukuqunjelwa kokuhamba yingxaki eqhelekileyo eyenza ukuba iiholide zingabikho mnandi okanye zenza kube nzima ukuba iimbaleki zidlale kwinqanaba eliphezulu kukhenketho. Ngombulelo kubunyulu bayo bendalo, i-Zaječická ingumncedi ofanelekileyo apha. Ukongezelela, ayifaki izinto kwigazi leembaleki eziphazamisa iimvavanyo ezichasene ne-doping.

Iinkulungwane zamava abonisa ukuba idosi ejikeleze i-4 dcl yanele nakwezona meko zinzima zokuqhina. Ngoko ke akubalulekanga ukudlula le dose nangayiphi na indlela. Amanani aphezulu, umzekelo ngaphezu kwebhotile enye (ngaphezulu kwe-0,5L) ayiyi kuba yingozi ngenxa yomxholo we-sodium ephantsi eZaječická.

Umlingo weZaječická ulele ekusetyenzisweni kwexesha elide. Ngombulelo kwisenzo sayo soomatshini, i-Zaječická ayenzi umkhwa, njengakwimeko yokusetyenziswa kwamanye amalungiselelo. Ndiyabulela ekubunjweni kwayo okulungileyo, ukunyamezela kakuhle nakwizinto eziphilayo ezinobunzima, kwaye ukusetyenziswa kwexesha elide akuyona ingxaki.

Lo ngumbuzo kugqirha ohambayo, owaziyo imeko echanekileyo yesigulane esithile. Ngokuqhelekileyo, nangona kunjalo, i-Zaječická inokucetyiswa ngugqirha njenge-arhente yenkxaso emva kolu hlobo lotyando.

Apha kuxhomekeke kwisiphumo esicetywayo.

Ukuqunjelwa okuqatha
Ukuba sisisombululo esibukhali kwingxaki yokuqunjelwa kunye nedosi esebenzayo kukufezekisa ukuchithwa komzimba okuqulathwe ngamathumbu (200-400 ml), sinokusela i-Zaječická ngokukhawuleza kwaye sithembele kwisiphumo ngaphakathi kweyure.

Isigqi sokwetyisa rhoqo
Ukuba isiphumo esijoliswe ekufezekiseni isigqi sokwetyisa rhoqo kwaye umthamo umalunga ne-100 ukuya kwi-150 ml, kukulungele ukusela i-Zaječická ngaphambi kokulala. Ekuseni, ukukhupha kwenzeka ngokwemvelo ngaphandle kwemiphumo emibi.

I-Detoxifier kunye nomthombo we-magnesium
Ukuba sisela i-Zaječická njenge-detoxifier yendalo kunye nomthombo we-magnesium, kwanele ukusela malunga ne-50 ukuya kwi-100 ml kwisisu esingenalutho.

Idosi ejikeleze i-1 dcl (100 ml) ngokuhlwa ibonakalise ukuba isebenza kakuhle ekuthathweni kweesulfates kwiinkqubo zemetabolism eziququzelela ukukhutshelwa kwe-toxins emzimbeni. Le dosi ayikabinayo imiphumo "ye-laxative", kodwa inokuphucula ukuhamba kwamathumbu ekuseni kwaye ibangele isigqi sokwetyisa rhoqo.