Cusbada bakaylaha, oo ah tan ugu weyn ee dabiiciga ah ee u dhiganta cusbada Epsom

Jaječić milixdu waxay ka kooban tahay macdanta magnesium iyo sulfate. Cilmi baaris ayaa muujisay in magnesium iyo sulfate ay si fudud u nuugaan maqaarka, taas oo ah sababta qubeyska cusbada Zaječická ay yihiin doorasho aad u fiican oo lagu buuxinayo macdantan muhiimka u ah jirka. Magnesium-ka jidhku waxa uu door muhiim ah ka ciyaaraa nidaaminta dhaqdhaqaaqa in ka badan 325 enzymes, yaraynta caabuqa, caawinta murqaha iyo shaqada neerfaha, iyo caawinta soo saarista serotonin, hormoonka masuulka ka ah fayoobida iyo farxadda. Sulfatesku waxay hagaajiyaan nuugista nafaqooyinka, waxay ka nadiifiyaan sunta jidhka waxayna yareeyaan jafwareenka.

Saamaynta daawada ee la yaqaan ee Jaječická cusbada

Qubeyska milixda ee Zaječická waxay dejisaa habdhiska dareenka, waxay daaweysaa dhibaatooyinka maqaarka, waxay dejisaa xanuunka dhabarka iyo addimada, waxay yareysaa murqaha muruqyada waxayna ka caawisaa inay ka takhalusto jirka walxaha waxyeelada leh. Waxay caawisaa hurdo fiican oo deggan. Waxay kaloo faa'iido u leedahay dhibaatooyinka wadnaha, waxay yareysaa garaaca wadnaha ee aan caadiga ahayn, waxay ka hortagtaa adkaanta halbowlayaasha, waxay yareysaa xinjirowga dhiigga iyo cadaadiska dhiigga.

Isticmaalka cusbada Jaječická ee quruxda

hoolmay

Isku qas in yar oo milix ah Jaječická iyo malqacad saliid saytuun ah oo ku duug koollada ka soo baxday jidhkaaga oo dhan. Ugu dambeyntii, biyo raaci.

Ama ikhtiyaarka labaad. Isku qas nus koob milix ah iyo maraq kafee ah, ku dar 1 qaado oo saliid ah eucalyptus iyo saliid sisinta oo ku filan si aad u sameysid koollo siman. xoqitaankan guriga lagu sameeyo ayaa kaa caawin doona inaad yarayso muuqaalka maqaarka liimiga ah ee bowdyahaaga iyo baridaada.

Sidoo kale isku day maqaarka nadiifinta maqaarka

Ku qas nus qaado milix ah oo Jaječić ah jelka nadiifinta ee aad isticmaalayso. Milixdu waxay u shaqeysaa sidii nadiifiye dabiici ah, cusboonaysiinta iyo fuuq-celinta maqaarka waxayna caawisaa inay ka takhalusto sunta.

Sii daynta daldaloolooyin xidhxidhan

Isku qas shaaha milix ah oo bakayle ah 3 dhibcood oo iodine dareere ah iyo nus koob oo biyo ah karkaraya. Ku dheji koollada leh suufka meelaha ay dhibaatadu saameysey.

Pedicure guriga lagu sameeyo

Ku dar nus koob milix ah biyo diirran oo lugahaaga qooy 10 daqiiqo. Qubeyska milixdu waxay cagaha ka saartaa urta iyo bararka, waxay yaraysaa xanuunka waxayna jilcisaa maqaarka engegan ee cidhibta.

Qubeyska magnesium ee nasashada

Ku dar 1 koob oo milix ah biyo diirran oo ku raaxayso qubeys faa'iido leh ugu yaraan 12 daqiiqo. Waxaad noqon doontaa nasasho, ka takhalusi xanuunka oo waxaad heli doontaa nabad iyo hurdo wanaagsan.

Maaskaro mugga timaha

Isku qas xadiga qaboojiyaha iyo milixda Jaječická oo timaha ku dhaaf 20 daqiiqo. Ugu dambeyntii, si fiican u biyo raaci oo timaha u daa inay si xor ah u engegaan. Timuhu waxay u eegi doonaan si buuxda oo ay uga mahadcelinayaan macdanta sare ee macdanta, maaskarada ayaa gacan ka geysan doonta hagaajinta iyo xoojinta dhammaadka timaha kuleylku waxyeeloobay. Daaweyntani waxay si gaar ah ugu habboon tahay silcin timaha jilicsan.

Timaha saliidda leh

Milixdu waxay ka nuugi kartaa saliid xad-dhaaf ah timaha. Ku dar wax yar oo milix ah timaha shaambada leh, dhaq oo biyo raaci.

Calool fidsan

Qubeyska milixda ee Zaječická waxay gacan ka geysataa dhimista haynta biyaha caloosha iyo dibiro, taasoo keenta calool xanuun. Isku day inaad qubeysato 2 koob oo cusbo Jaječická ah 3 jeer usbuucii. Habkan waxaa ammaanay quruxda caanka ah sida Gwyneth Paltrow iyo Victoria Beckham waana caado udub dhexaad u ah moodooyinka ka hor caleemaha sawirada.

Qubeyska milixda qadhaadhku waa mid ka mid ah siyaabaha ugu fudud ee lagu yareeyo bararka. Cusbada qadhaadhka ah ayaa dhaqan ahaan loo isticmaalaa in lagu daweeyo murqaha xanuunka iyo nasashada. Waxaa caadi ahaan isticmaala oo ay ku taliyaan dhakhaatiirta dabiiciga ah iyo lafaha si ay u yareeyaan diiqada oo ay uga saaraan sunta una soo celiyaan dheelitirka pH ee jirka. Waxaad si fudud u diyaarin kartaa qubayska adiga oo ku milmay saxan ay ka buuxaan biyo kulul.

Si aad sunta uga saarto

Waa xaqiiqo la wada ogsoon yahay in cusbada Zaječická ay aad caan u tahay oo inta badan loo isticmaalo in lagu nadiifiyo jirka. Cusbada bakaylaha waxaa dhaqan ahaan loo isticmaalaa sun-saar gudaha iyo dibadda labadaba. Fiiri habka gaaban ee nadiifinta:

Cuntada lagu nadiifiyo kiliyaha beerka ee cusbada Epsom:

60g oo cusbo Jaječić ah, 180ml oo casiir sabiib ah (laba xabbo), 120ml oo saliid saytuun ah oo bikrad ah. Waxaan kugula talineynaa inaad qorsheyso nadiifinta beerka maalmaha fasaxa, dhammaadka wiigga ayaa ku habboon, markaad qorto nasasho oo aanad waxba samayn. Maalin ka hor nadiifinta, ka boodi hilibka iyo cuntooyinka shiilan, cun miro badan, casiirka ayaa aad u fiican.

Zaječická ma aha cusbada Glauber

Cusbada Hare ma aha cusbada Glauber. Milixda Hare waa magnesium sulfate MgSO₄, Glauber's milix, ama Mirabilit waa Na sodium sulfate₂SO₄. Waa in aan la jahawareerin, sababtoo ah marka la nadiifinayo mindhicirrada, magnesium sulfate ayaa u jilicsan kelyaha, halka sodium sulfate, dhinaca kale, ay culeys badan saarto kelyaha.

Maxaa la dhahaa gabagabadii?

Faa'iidada milixda Jaječická, kuwani maaha sheekooyin kaliya. Saamaynta faa'iidada leh ee qotodheer iyo waxtarka leh ee magnesium iyo sulfate, labada qaybood ee ugu muhiimsan ee cusbada Jaječića, ayaa lagu caddeeyay daraasado badan. Labada naturopaths iyo khabiirada beerta - iyo qaar kale oo badan - waxay u heesi jireen cusbada Zaječická.