Intee in le'eg ayaan cabbaa Zaječické si ay ugu shaqeyso?
Qadarka Zaječická ee loo baahan yahay si loo milo waxa ku jira mindhicirrada Zaječická waxay ku xiran tahay xajmiga qofka. Sida weyn ee mugga u baahan in la kala diro, in ka badan Zaječická waxaan u baahan doonaa. Sidaa darteed qiyaasta ayaa ah mid si buuxda u gaar ah, qof qaangaar ah waxaa suurtagal ah in lagu bilaabo cabbitaanka 2 dcl iyo la socoshada saameynta, taas oo soo muuqan doonta qiyaastii saacad gudaheed. Waxaa si weyn loo og yahay in qiyaasta 4 dcl loo tixgeliyo qiyaasta ugu sarreysa ee macquulka ah, qiyaas dheeraad ah caadi ahaan macno ma samaynayso.
Si uun ma u xakameyn karaa dhadhanka qadhaadh ee Zaječická?
Cunto la xaqiijiyay oo qarniyo la xaqiijiyay ayaa ku talineysa in Zaječická lagu qaso Bílinská kyselka, taasoo keentay falcelin xakameynaya dhadhanka qadhaadh ee Zaječická. Qof kastaa wuxuu dooran karaa saamiga isku darka siduu rabo.
Zaječická ma ku habboon yahay safarka?
Calool-istaagga safarka waa dhibaato caadi ah oo fasaxyada ka dhigaysa mid aan wanaagsanayn ama ka dhigaysa mid aan suurtogal ahayn ciyaartoyda inay qabtaan marka ugu sarreeya ee dalxiisyada. Thanks to nadiifnimadeeda dabiiciga ah, Zaječická waa caawiye ku habboon halkan. Intaa waxaa dheer, ma soo geliso walxaha dhiigga ciyaartoyda kuwaas oo farageliya baaritaanada ka hortagga doping-ka.
Waa imisa xadiga ugu badan ee Jaječicka ee aan cabbi karo?
Ma isticmaali karaa Zaječická muddada-dheer?
Ma qaadan karaa Zaječická qalitaanka mindhicirka ka dib?
Goorma ayaa ugu fiican in la cabbo Zaječická?
Halkan waxay kuxirantahay saameynta loogu talagalay.
Calool istaag ba'an
Haddii ay tahay xal degdeg ah oo ku saabsan dhibaatada calool-istaagga iyo qiyaasta waxtarka leh waa in la gaaro kala dirida jirka ee waxa ku jira mindhicirka (200-400 ml), waxaan cabbi karnaa Zaječická isla markaaba oo ku xisaabtan saameynta saacad gudaheed.
Habboon dheefshiidka joogtada ah
Haddii saameynta loogu talagalay ay tahay in la gaaro laxanka dheefshiidka caadiga ah iyo qiyaasta qiyaasta 100 ilaa 150 ml, waxay ku habboon tahay in la cabbo Zaječická ka hor intaadan seexan. Subaxdii, faaruqinta waxay u dhacdaa si dabiici ah iyada oo aan wax saameyn ah yeelan.
Detoxifier iyo isha magnesium
Haddii aan u cabno Zaječická sida sunta dabiiciga ah iyo isha magnesium, waa ku filan inaad cabto qiyaastii 50 ilaa 100 ml calool madhan.