Sgwarnog, defnydd ac effeithiau
Mae Jaječická yn hydoddi cynnwys y coluddion. Yn wahanol i garthyddion eraill, mae'n gweithio'n fecanyddol ac nid yw'n achosi crampiau. Ar ddogn arferol o tua 4 dcl, mae'n cael effaith carthydd ysgafn yn gyflym.
Mae effeithiau dibynadwy heb sgîl-effeithiau annymunol yn ffurfio rysáit canrifoedd oed ar gyfer poblogrwydd dŵr chwerw Zaječická. Fel y ffynhonnell bwysicaf o halwynau chwerw naturiol pur (magnesiwm sylffad, halen epsom) yn gymhorth sylfaenol mewn rhwymedd.
Gellir dileu blas chwerw dŵr chwerw Zaječická yn llwyr trwy ei gymysgu â Bílinská kyselka. Argymhellir y weithdrefn hon yn eang mewn sbaon.
Nid yw pobl heb broblemau berfeddol go iawn yn sylwi ar effaith annymunol sylweddol ar ôl yfed dŵr chwerw Zaječická.
Gwellhad yfed Zaječická hořká
0,1 i 0,4 litr (1/2 i 2 wydraid o ddŵr chwerw Zaječica) yn y bore ar stumog wag neu gyda'r nos cyn mynd i'r gwely. Nid yw ei gymryd cyn mynd i'r gwely yn achosi effeithiau diangen, oherwydd nid yw nwyon anodd yn cael eu ffurfio ac nid yw gwagio'n dilyn tan y bore wedyn.
Jaječická fel ffynhonnell magnesiwm
Mae Zaječická yn addas fel ffynhonnell o fagnesiwm (magnesiwm) sydd ar gael yn hawdd yn fiolegol. Gyda'i gynnwys o 5260 miligram y litr (5,26 g/L), mae'n ffynhonnell gref iawn o fagnesiwm.
Am ba mor hir mae Zaječická hořká yn gweithio?
Wrth ei ddefnyddio yn erbyn rhwymedd, mae'n bwysig gwybod pa mor hir y bydd Zaječická yn dod i rym. Mae ei effaith fecanyddol yn digwydd ar hyn o bryd o wanhau cynnwys y coluddion, pan fydd gwagio'n digwydd yn naturiol.
Gyda dosau mawr dros 2-3 deci, mae'r effaith yn ymddangos mewn hanner awr, gyda dosau bach iawn o dan 1 deci, er enghraifft, nid yw'n amlygu ei hun tan y bore wedyn.
Yn gyffredinol, mae'r dos effeithiol yn cael ei bennu gan y defnyddiwr trwy gynyddu'r dos yn raddol o un deci i hanner deci i fyny.
Jaječická am gysoni'r rhythm treulio
Mae'n arbennig o addas ar gyfer defnydd hirdymor mewn llacrwydd cronig y coluddion a phroblemau treulio eraill. Ar ddosau isel, tua 1 dcl cyn mynd i'r gwely yn gweithredu fel rheoliad naturiol i greu rhythm treulio rheolaidd, ni fydd gwagio yn digwydd tan y bore wedyn.
Jaječická am linell fain a dadwenwyno
Defnyddir dŵr chwerw Jaječice yn boblogaidd iawn i addasu'r metaboledd wrth gynnal llinell fain, er mwyn ffitrwydd a chwaraeon eraill i gyflymu galluoedd hunan-lanhau'r corff dynol yn gyffredinol.
Cyfeiriwyd yn empirig at effaith sylffadau sy'n cefnogi metaboledd tocsinau a'u hysgarthiad fel "puro gwaed" ers y 18fed ganrif.
Defnyddir swm bach o tua 0,1 litr (100 ml), nad yw'n cael effaith carthydd.
Sgîl-effeithiau chwerw ysgyfarnog
Fel "dŵr chwerw go iawn", nid yw sylffad magnesiwm yn dangos unrhyw effeithiau andwyol mewn dosau effeithiol arferol. Mae hyn yn bennaf oherwydd y gyfran isel o sodiwm yn yr ateb.