Nnu oke bekee, isi ihe eji eme nnu Epsom

Nnu Jaječić mejupụtara mineral magnesium na sulfate. Nnyocha egosiwo na magnesium na sulfate na-abanye ngwa ngwa site na akpụkpọ ahụ, nke mere na ịsa ahụ na nnu Zaječická bụ nhọrọ magburu onwe ya iji mejupụta mineral ndị a dị mkpa maka ahụ. Magnesium n'ime ahụ na-arụ ọrụ dị mkpa n'ịhazi ọrụ nke ihe karịrị 325 enzymes, na-ebelata mbufụt, na-enyere ahụ ike na akwara ọrụ aka, na-enyere aka ịmepụta serotonin, hormone na-ahụ maka poxit nke ọdịmma na obi ụtọ. Sulfates na-eme ka nnabata nke nri na-edozi ahụ dịkwuo mma, na-ekpochapụ nsị na ahụ ma na-ebelata migraines.

Mmetụta ọgwụ ama ama nke nnu Jaječická

Ịsa ahụ na Zaječická nnu na-eme ka usoro ụjọ ahụ kwụsị, na-agwọ nsogbu akpụkpọ anụ, na-eme ka mgbu dị n'azụ na akụkụ ahụ dị jụụ, na-eme ka ahụ ike dị jụụ ma na-enyere aka wepụ ihe ndị na-emerụ ahụ n'ahụ. Ọ na-enyere aka ihi ụra nke ọma na nke dị jụụ. Ọ na-abakwa uru maka nsogbu obi, na-ebelata ụda obi na-adịghị mma, na-egbochi ike nke akwara, na-ebelata mkpụkọ ọbara na ọbara mgbali.

Iji nnu Jaječická mee ihe mara mma

ekpepụsị

Gwakọta nnu Jaječická njuaka na ngaji mmanụ oliv wee hichaa tapawa nke na-esi na ya pụta n'ahụ gị niile. N'ikpeazụ, sachaa.

Ma ọ bụ nhọrọ nke abụọ. Gwakọta ọkara otu iko nnu na ebe kọfị, tinye 1 teaspoon mmanụ eucalyptus na mmanụ sesame zuru oke iji mee ka tapawa dị nro. Ahịhịa a na-eme n'ụlọ ga-enyere gị aka ibelata ọdịdị akpụkpọ oroma n'apata gị na isi gị.

Gbalịakwa ịsachapụ akpụkpọ ahụ

Gwakọta ọkara teaspoon nke nnu Jaječić na gel dị ọcha ị na-eji. Nnu oke bekee na-arụ ọrụ dị ka ihe na-ehicha anụ ahụ, na-eme ka anụ ahụ dịghachi mma ma na-enyere aka ikpochapụ nsị.

Na-ahapụ pores mechiri emechi

Mix a teaspoon nke oke bekee nnu na 3 tụlee nke mmiri mmiri ayodiin na ọkara otu iko esi mmiri. Tinye ihe ntanye ahụ na akwa owu na mpaghara ndị emetụtara.

Pedicure arụrụ n'ụlọ

Tinye ọkara iko nnu na mmiri ọkụ wee gbanye ụkwụ gị maka nkeji iri. Ịsa ahụ nnu na-ewepụ isi na ọzịza ụkwụ, na-ebelata ihe mgbu ma mee ka akpụkpọ ahụ siri ike dị nro na ikiri ụkwụ.

Bath magnesium na-ezu ike

Tinye 1 iko nnu na mmiri ọkụ ma nwee ọrịre na ịsa ahụ bara uru ma ọ dịkarịa ala nkeji iri na abụọ. Ị ga-enwe ahụ iru ala, wepụ ihe mgbu ma nwee ụra udo na nke ọma.

Nkpuchi maka olu ntutu

Gwakọta otu ihe mkpuchi ahụ na nnu Jaječická ma hapụ ya na ntutu maka nkeji 20. N'ikpeazụ, kpochaa nke ọma ma mee ka ntutu kpoo kpamkpam. Ntutu ga-ele anya nke ọma na ekele maka nnukwu ịnweta ịnweta, ihe nkpuchi ahụ ga-enyere aka ịrụzi ma mee ka njedebe ntutu mebie okpomọkụ. Ọgwụgwọ a dị mma karịsịa maka ime ka ntutu dị nro dị nro.

Maka ntutu mmanu mmanu

Nnu oke ohia nwere ike itinye oke mmanu na ntutu isi. Tinye ntakịrị nnu n'ajị ncha ntutu, saa ma sachaa.

Maka afọ dị larịị

A na-asa ahụ na nnu Zaječická na-enye aka na mbelata njide mmiri n'ime afọ na bloating, na-eme ka ọkpụkpụ dị nro. Gbalịa ịsa ahụ na iko 2 nke nnu Jaječická ugboro atọ n'izu. A na-eto usoro a site na ịma mma ndị a ma ama dị ka Gwyneth Paltrow na Victoria Beckham na ọ bụ mmemme dị mkpa nke ụdị tupu ịse foto.

Ịsa nnu na-elu ilu bụ otu n'ime ụzọ kachasị mfe iji belata ọzịza. A na-eji nnu na-elu ilu agwọ anụ ahụ ọnya na maka izu ike. Ndị naturopaths na orthopedists na-ejikarị ha eme ihe ma na-atụ aro ka ha belata nchekasị ma wepụ nsị na iweghachi nguzozi pH nke ahụ. Ị nwere ike ịkwadebe bat ahụ n'ụzọ dị mfe site n'ịgbaze ya na tub nke jupụtara na mmiri ọkụ.

Iji mebie

Ọ bụ ihe a maara nke ọma na nnu Zaječická na-ewu ewu nke ukwuu ma na-ejikarị eme ihe na-edozi ahụ. A na-eji nnu bekee eme ihe maka mkpochapụ n'ime ma na mpụga. Lee anya na ntụzịaka dị nkenke maka ịsacha:

Ntụziaka maka iji nnu Epsom sachaa cortex imeju:

60g nke Jaječić nnu, 180ml nke mkpụrụ osisi grepu (iberibe abụọ), 120ml nke mmanụ oliv na-amaghị nwoke. Anyị na-akwado ịhazi imeju imeju na ụbọchị ezumike, izu ụka dị mma, mgbe ị na-edepụta izu ike na-eme ihe ọ bụla. Ụbọchị tupu ịsacha, wụsa anụ na nri e ghere eghe, rie ọtụtụ mkpụrụ osisi, ihe ọṅụṅụ dị mma.

Zaječická abụghị nnu Glauber

Nnu oke bekee abụghị nnu Glauber. Nnu Hare bụ magnesium sulfate MgSO₄, Glauber's nnu, ma ọ bụ Mirabilit bụ Na sodium sulfate₂SO₄. Ha ekwesịghị inwe mgbagwoju anya, n'ihi na mgbe ị na-ehicha eriri afọ, magnesium sulfate na-adị nwayọọ na akụrụ, ebe sodium sulfate, n'aka nke ọzọ, na-ebukwu akụrụ.

Kedu ihe ị ga-ekwu na mmechi?

Uru nke nnu Jaječická, ndị a abụghị naanị akụkọ. Mmetụta bara uru dị ukwuu nke magnesium na sulfate, bụ isi ihe abụọ dị na nnu Jaječića, egosila na ọtụtụ ọmụmụ. Ma ndị naturopaths na ndị ọkachamara n'ịgba ugbo - na ọtụtụ ndị ọzọ - na-abụ abụ nnu na nnu Zaječická.