Zaječická, užívanie a účinky
Zaječická rozpúšťa obsah čriev. Na rozdiel od iných preháňadiel pôsobí mechanicky a nespôsobuje kŕče. Pri normálnej dávke cca 4 dcl pôsobí rýchlo šetrným preháňavým účinkom.
Spoľahlivé účinky bez vedľajších nepríjemných javov tvoria stáročný recept na obľúbenosť Zaječickej horkej vody. Ako najvýznamnejší zdroj rýdze prírodné horké soli (síran horečnatý, epsomská soľ) je základným pomocníkom pri zápche.
Horkú chuť Zaječickej horkej vody je možné úplne odstrániť zmiešaním s bielinskou kyselkou. Tento postup sa v kúpeľoch hojne odporúča.
Ľudia bez skutočných črevných ťažkostí nepozorujú po vypití Zaječickej horkej vody výrazný nepríjemný efekt.
Pitná kúra Zaječická horká
0,1 až 0,4 litra (1/2 až 2 poháre Zaječickej horkej vody) ráno na lačný žalúdok alebo večer pred spaním. Použitie pred spaním nespôsobuje nežiaduce javy, pretože sa nevytvoria ťažké plyny a vyprázdnenie nasleduje až budúceho rána.
Zaječická ako zdroj horčíka
Zaječická je vhodná ako zdroj biologicky ľahko dostupného horčíka (magnézia). Svojím obsahom 5260 miligramov na liter (5,26 g/L) je veľmi silným zdrojom horčíkov.
Za ako dlho pôsobí Zaječická horká
Pri užití proti zápche je dôležité vedieť, za ako dlho bude Zaječická účinkovať. Jej mechanický účinok nastáva v okamihu zriedenia obsahu čriev, kedy k vyprázdneniu dochádza prirodzenou cestou.
Pri veľkých dávkach cez 2 – 3 deci sa účinok dostaví už za pol hodiny, pri veľmi malých dávkach pod 1 deci sa prejavuje napríklad až nasledujúce ráno.
Všeobecne platí, že účinnú dávku si užívateľ určí sám pri postupnom zvyšovaní dávky od jednej deci po pol deci nahor.
Zaječická pre harmonizáciu zažívacieho rytmu
Hodí sa najmä na dlhotrvajúce užívanie pri chronickej ochabnutosti čriev a ďalších problémoch so zažívaním. Pri slabých dávkach, cca 1 dcl pred spaním pôsobí ako prírodný regulatív na vytvorenie pravidelného zažívacieho rytmu, k vyprázdneniu dôjde až nasledujúceho rána.
Zaječická pre štíhlu líniu a detoxikáciu
Zajačická horká voda je s veľkou obľubou používaná na úpravu metabolizmu pri udržiavaní štíhlej línie, na fitness a iné športy pre celkové urýchlenie samočistiacich schopností ľudského organizmu.
Efekt síranov podporujúcich metabolizáciu toxínov a ich vylučovanie bol empiricky označovaný od 18. storočia ako „čistenie krvi“.
Užíva sa malé množstvo okolo 0,1 litra (100 ml), ktoré nemá preháňavý efekt.
Zaječická horká nežiaduce účinky
Ako „pravá horká voda“ sírano horečnatého typu nevykazuje pri bežných účinných dávkach nežiaduce účinky. To je dané predovšetkým nízkym podielom sodíka v roztoku.